Te tomas un momento a diario para vos?
Las actividades de ocio son importantes porque dan energía positiva y ayudan a refrescar la cabeza un poco…. investigaciones han demostrado que un poco de ocio diario reduce el riesgo de tener diabetes e hipertensión, mejora la salud física, mental y contribuye con una mejor calidad de vida.
Por las mañanas los chicos están en la escuela , y feli suele dormir hasta tarde ...
Es ese momento del día en el cual digo,
es ahora o nunca!
Aprovecho muchas veces para adelantar cosas del trabajo y muchas otras a que mi cabeza descanse, a prepararme para lo que me espera 😅
pues si mi ciela porque mis hijos no son de los que se quedan quietos mirando la tele precisamente 🙈 y es todo un desafío seguirles el ritmo 🤭
Vos te tomas un momento para vos? 🧐
Que te gusta hacer en ese tiempo ? 🤔
La propuesta de hoy trata de eso, de animarte a que te regales un momento con vos misma ...
así que contame que vas hacer??
Te dejo un regalito para que disfrutes de tomarte un ratito espero te guste ❤ clic acá 👇
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Besitos
Brhen 💐